জানি তো আপনি খুব দুশ্চিন্তা করেন, করেন না? আপনার দুশমনের সঙ্গে এই একটা ব্যাপারে আপনার ১ শ ভাগ মিল আছে। বলেন, আছে না? কী করবেন, দুনিয়াতে যতদিন আছেন, দুশ্চিন্তা তো হবেই। তবে আমি আপনাকে একটা বইয়ের খোঁজ দিতে পারি। বইটা পড়ে বইয়ের দেয়া টিপস খাটালে দুশ্চিন্তা পুরোপুরি ‘নাই’ হবে, তা বলব না। তবে এত পরিমাণ কমবে যে আপনার রাতের ঘুম আর হারাম হবে না। দিনের বেলা মেজাজ যার তার ওপর চটে যাবে না। চুল পাকা হয়তো কমবে না। তবে চুল পাকার গতি মাশরাফি মর্তুজার বলের গতির মতো কমবে ইন শা আল্লাহ। মুহাম্মাদ ইফাত মান্নান তার বইটায় স্ট্রেস দুশ্চিন্তা সামলানোয় পশ্চিমা গবেষণার সাথে ইসলামি আধ্যাত্মিক চিকিৎসার মিলন ঘটিয়েছেন। যে-কারণে আপনি শারীরিক-মানসিক উভয়ভাবে দিলে সুকুন পাবেন। তো আর কীসের দুশ্চিন্তা! অর্ডার করে বইটা হাতে নিয়ে দুুশ্চিন্তাকে দিন ছুট্টি!
