দুশ্চিন্তা থেকে বাঁচুন

৳ 250.00

লেখক
প্রকাশক
আইএসবিএন
(ISBN)
9789847602684
ভাষা বাংলা
সংস্কার ‍1st Published, 2021
দেশ বাংলাদেশ

“দুশ্চিন্তা থেকে বাঁচুন” বইটির সূচিপত্রঃ
এক : আজকের জন্য বেঁচে থাকুন
দুই : দুশ্চিন্তা কাটানাের ইন্দ্রজাল
তিন : দুশ্চিন্তা আপনার কতটুকু ক্ষতি করতে পারে
চার : দুশ্চিন্তা সমাধানের পথ
পাঁচ : ব্যবসায় অর্ধেক দুশ্চিন্তা এড়ানাের উপায়
ছয় : দুশ্চিন্তা দূর করার উপায়
সাত : দুশ্চিন্তার ভার বইবেন না
আট : যে নীতিতে অনেক দুশ্চিন্তা দূর হয়
নয় : অবশ্যম্ভাবীকে মেনে চলুন
দশ : বৃথা দুশ্চিন্তা বন্ধ করুন
এগারাে : কাঠের গুঁড়াে করাত দিয়ে কাটতে চাইবেন না
বারাে : যে শব্দ কটি আপনার জীবনের মােড় ফেরাতে পারে
তেরাে : হিংসা ও ঘৃণার পরিণতি
চৌদ্দ : এভাবে চললে অকৃতজ্ঞতা আপনাকে চিন্তায় ফেলবে না
পনেরাে : আপনার সম্পদ হাত বদল করবেন?
ষােলাে : নিজেকে আবিষ্কার করুন : আপনার মতাে আর কেউ নেই
সতেরাে : লেবু থাকলে সরবত তৈরি করুন
আঠারাে : দুই সপ্তাহে মন ভালাে করুন
উনিশ : আমার বাবা মা কীভাবে দুশ্চিন্তা দূর করেন
বিশ : মনে রাখবেন মরা কুকুরকে কেউ লাথি মারে না
একুশ : সমালােচনা আপনাকে স্পর্শ করবে না
বাইশ : যে সব বােকামি করেছি
তেইশ : অবসাদ দূর করার উপায়
চব্বিশ : আপনার ক্লান্তির কারণ ও তার প্রতিকার
পঁচিশ : গৃহকত্রী কীভাবে অবসাদ দূর করবেন
ছাব্বিশ : দুশ্চিন্তা ও ক্লান্তি দূর করার চারটি অভ্যাস
সাতাশ : একঘেঁয়েমিজনিত অবসাদ ও উদ্বেগ কাটানাের উপায়
আটাশ : অনিদ্রার প্রতিকার
উনত্রিশ : টাকার দুশ্চিন্তা দূর করার উপায়
ত্রিশ : কীভাবে আমি দুশ্চিন্তা জয় করি

ডেল ব্রাকেনরিডজ কার্নেগী, এক দরিদ্র কৃষক পরিবারে ২৪ নভেম্বর, ১৮৮৮ সালে জন্ম নেওয়া এই আমেরিকান লেখক তাঁর আত্ম-উন্নয়নমূলক প্রশিক্ষণ পদ্ধতি ও বইয়ের পাতায় আজও বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয় এক নাম। সেলফ-ইম্প্রুভমেন্ট, সেলসম্যানশিপ, করপোরেট ট্রেনিং, পাবলিক স্পিকিং, ও ইন্টার পার্সোনাল স্কিল এর মতো দারুণ সব প্রশিক্ষণের উদ্ভাবন ও এসব বিষয়ে লেখা ডেল কার্নেগী এর বই সমূহ আশার আলো দেখিয়েছে অসংখ্য হতাশাচ্ছন্ন মানুষকে। মিসৌরিতে দরিদ্র কৃষক পরিবারে জন্ম নেওয়ার দরূণ বালক বয়স থেকেই কাজ করেছেন ক্ষেতখামারে। এর মাঝেও ওয়ারেন্সবার্গের সেন্ট্রাল মিশৌরি স্টেট ইউনিভার্সিটিতে পড়াশোনা চালিয়ে গিয়েছেন। কলেজ শেষে জীবিকার তাগিদে বেকন, সাবান এবং লার্ড (শূকরের চর্বি মিশ্রিত করা) তৈরির কাজও করতে হয় আর্মর অ্যান্ড কোম্পানির জন্য। ফার্মের প্রধান হিসেবে অনেক সাফল্য লাভ ও ৫০০ ইউএস ডলার সঞ্চয়ের পর ১৯১১ সালে বহুদিনের লালিত স্বপ্ন অধ্যাপক হওয়ার জন্য বিক্রয় সেবার কাজটি ত্যাগ করেন তিনি। কিছু ব্যর্থতার অভিজ্ঞতা ঝুলিতে নিয়ে যখন ওয়াইএমসিএ- এর ১২৫ নম্বরে বাস করতে শুরু করেন, তখনই পাবলিক স্পিকিং এর ধারণাটি মাথায় খেলা করে কার্নেগীর। সেই সময় মোট লভ্যাংশের ৮০% শতাংশের বিনিময়ে ওয়াইএমসিএ এর পরিচালকের কাছে শিক্ষা প্রদানের আগ্রহ প্রকাশ করেন। এভাবেই ১৯১২ সাল থেকে কার্নেগী কোর্সের যাত্রা শুরু হয়। পুরো আমেরিকাবাসীর কাছে ধীরে ধীরে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধির পথ হয়ে উঠে তার পদ্ধতি। ডেল কার্নেগী এর বই সমগ্র এর মধ্যে ‘হাউ টু উইন ফ্রেন্ডস অ্যান্ড ইনফ্লুয়েন্স’ বইটিকে তার সেরা অবদান হিসেবে ধরা হয়। প্রথম প্রকাশের মাত্র কয়েক মাসের মধ্যেই যার ১৭তম মুদ্রণও প্রকাশ করতে হয়েছিলো। ডেল কার্নেগী এর লেখাগুলো বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন ভাষায় অনূদিত হয়েছে এবং এখনও হচ্ছে। ‘বিক্রয় ও জনসংযোগ প্রতিনিধি হবেন কীভাবে’, ‘বন্ধুত্ব ও সম্পদ লাভের কৌশল’, ‘বড় যদি হতে চাও’, ‘ব্যক্তিত্ব বিকাশ ও সাফল্যের সহজ পথ’ এমন নানা নামের অনূদিত ডেল কার্নেগী বাংলা বই অনুপ্রেরণা যোগাচ্ছে বাংলাভাষী পাঠকদেরও। ডেল কার্নেগী শ্রেষ্ঠ রচনাসমগ্র এর মধ্যে আরও আছে ‘দ্য বায়োগ্রাফি অব আব্রাহাম লিংকন’, ‘ফাইভ মিনিট বায়োগ্রাফিস’ এবং ‘বিশ্বায়নের পটভূমি’। ১ নভেম্বর, ১৯৫৫ সালে আমেরিকান এই অধ্যাপক মৃত্যুবরণ করেন।


বই সম্পর্কে কোন জিজ্ঞাসা বা মতামত থাকলে আমাদেরকে জানান
শেয়ার করুন

লেখকের অন্য বইসমূহ